Растяжка для всех! Овладей искусством гибкости!, Новороссийск

Привет, меня зовут Ирина Чикирисова — я Ваш будующий тренер по Стретчингу (растяжка)!

Растяжка – это не просто упражнения для улучшения гибкости, это целый комплекс, который включает в себя элементы йоги, пилатеса и стретчинга.

Занятия растяжкой помогут Вам снять напряжение и усталость после тяжелого дня, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также укрепить мышцы и связки.

Заниматься можно как в группе (до 12 учениц), так и посещать индивидуальные занятия.

Не упустите свой шанс стать более гибкими, уверенными и здоровыми! Запишитесь на пробное занятие в нашей студии уже сегодня!