Спортивный массаж для помощи спортсменам в достижении высоких спортивных результатов

Предлагаем всем пензенцам, занимающимся спортом, бодибилдингом, фитнесом, а также любыми другими видами физической активности с повышенным уровнем нагрузок на организм, особый вид массажа – спортивный массаж. Польза от проведения спортивного массажа заключается в следующем: повышение физических возможностей (силы и выносливости), профилактика травм, быстрое снятие состояния утомления. Массаж проводится с учётом индивидуальных особенностей каждого спортсмена, принимая во внимание специфику вида спорта и те группы мышц, на которые приходится нагрузка.

Продолжительность сеанса массажа – 60 минут.

Стоимость – 1500 рублей.

Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.

Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.

Запись по телефонам:

8-963-107-39-13

8-963-104-29-17

Некоторая более подробная информация о пользе и особенностях спортивного массажа:

Проведение спортивного массажа зависит от конкретного вида спорта и концентрируется не столько на всём теле полностью, сколько на отдельных наиболее используемых в этом виде спорта мышцах. Поэтому бегуну и велосипедисту, баскетболисту и теннисисту, прыгуну в высоту и футболисту, метальщику копья и хоккеисту, бодибилдеру, штангисту и борцу, легкоатлету, боксёру и пловцу потребуются совершенно разные массажные процедуры, и мы обеспечим их проведение для каждого, с учётом спортивной специфики.

Различные виды спорта затрагивают мышцы нашего тела неодинаково. Даже в том случае, если в двух видах спорта участвуют одни и те же конечности, вовлекаемые при этом в работу мышечные группы вовсе не тождественны. Хотя и при беге, и при езде на велосипеде, и при игре в теннис работают ноги, эти три вида спорта затрагивают различные группы мышц. Прыжки, циклическое вращение и равномерное линейное перемещение влияют на тело и ноги по-разному, и вызывают неодинаковые реакции в сегментах мускулатуры одних и тех же рабочих органов.

Однако в любых видах спорта наиболее важен восстановительный спортивный массаж, который лучше проводить не позднее, чем 4 часа спустя после окончания тренировки (соревнования), исходя из физиологических изменений в организме спортсмена, включая постнагрузочное усиление вентиляции лёгких, повышение содержания метаболитов в крови, а также последствия психологического соревновательного перенапряжения.

В результате массажа у спортсменов наблюдается усиление мышечного и венозного кровотока, восстановление нормального состояния кардиореспираторной системы, снижается мышечный тонус, наступает расслабление, и всё это в комплексе приводит к улучшению снабжения тканей кислородом, питательными веществами и удалению продуктов метаболизма. Спортсмен получает гораздо более полноценный отдых, более полное восстановление, что в перспективе даёт изменение показателей спортивных результатов в положительную сторону.

Массаж помогает предотвращению спортивного травматизма. Например, массаж ног поможет спортсменам-бегунам избежать воспаления ахиллового сухожилия, утомления ягодичных мышц, болей в пятках и в голенях, растяжения сухожильных мышц. А спортсменам-пловцам массаж поможет уберечь от возможности травмирования такие уязвимые места, как руки, шею и плечи. Ну а спортсменам-тяжелоатлетам без массажа вообще никак нельзя – необходимо сберечь от вероятности повреждения суставы, мышцы и сухожилия спины, плеч, рук, ног, и особенно поясницу и колени.

И каким бы видом спорта Вы ни занимались, восстановление хорошего состояния сердца и кровеносной системы всегда будет на первом месте. Проведение спортивного массажа повышает насыщение артериальной крови кислородом, ускоряет мышечный кровоток, обеспечивает рост оксигенации тканей (насыщения их кислородом). Массажное воздействие позволяет избежать гипоксии, при которой нарушаются окислительно-восстановительные процессы, накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ. В процессе массажа достигается полное расслабление во всей массируемой области, так называемые «забитые» мышцы прочищаются от засорения метаболитами, и начинается процесс регенерации мышечного волокна.

Немаловажен и психологический аспект спортивного массажа, так как данная процедура обладает успокаивающим эффектом, и проводится в массажном кабинете, вдали от раздражающих факторов (шума трибун, голоса информатора, вида соперников). Во время сеанса массажа спортсмен отдыхает и расслабляется, как морально, так и физически, он полностью отвлекается от всего неприятного, сосредоточивается исключительно на позитиве, на радостных и приятных эмоциях и ощущениях.

Записаться на процедуру спортивного массажа или уточнить дополнительные сведения Вы можете по нашему контактному телефону – 8-963-107-39-13. Кроме того, можно посмотреть описание данной услуги на нашем официальном сайте:

https://massazh-58.promportal.su/goods/21133653/sportivniy-massazh-prinosimaya

Спортивный массаж для помощи спортсменам в достижении высоких спортивных результатов

.